Transforme ton corps, booste ta santé, atteins tes objectifs.
Un nouvel espace pour transformer ta santé de façon durable grâce à une équipe passionnée et expérimentée. Peu importe ton niveau !
Le tout dans une ambiance ultra-conviviale, à Trégueux 🚀
Hello ! Moi c’est Yvan, fondateur de Karreg 👋
Installé avec mon équipe depuis 2017, nous avons à coeur de prendre soin de votre santé tout en alliant plaisir et convivialité.
🎯 Notre objectif est simple : offrir un coaching de qualité dans un environnement sans jugement ni ego, où chacun peut progresser à son rythme et atteindre ses objectifs personnels !
Nous aspirons à aider nos membres à vivre une vie plus saine et plus épanouie, tout en intégrant la discipline et la passion du sport fonctionnel dans leur quotidien.
Ce qu'en pensent nos membres !
"Tous les niveaux sont représentés"
Très bon Club de Crossfit. Tous les niveaux sont représentés parmi les adhérents. Bonne ambiance et bienveillance sont des valeurs portées par l'équipe qui anime les cours. Je vous recommande ce Club qui propose plusieurs forfaits et différents formats de cours selon vos préférences.
- Fabrice
"Je progresse de semaine en semaine"
Reprise du sport après 6 ans sans rien et niveau mediocre....ben une vraie découverte avec Crossfit Karreg, je ne suis jamais découragée et je sens que je progresse de semaine en semaine... bientôt 3 mois d'inscription !💪🏽
Je recommande à quiconque !
- Gaelle
"L'accompagnement est complet et personnalisé"
Après seulement deux mois à deux séances par semaine, je suis impressionnée : les cours collectifs de niveaux très variables sont ressenties comme des séances individuelles tellement l’accompagnement est complet et personnalisé.
L’ambiance est top.
- Chloé
Pourquoi rejoindre Karreg ?
Que ton objectif soit sportif ou de remise en forme, nous t'aiderons à l’atteindre !
Une équipe d'experts
Une équipe d'experts
Implantés depuis 2017, nous savons comment vous aider à améliorer votre santé.
Notre méthode est 100% personnalisée à tes objectifs et ton niveau pour des résultats durables.
Un coaching de qualité
Un coaching de qualité
Que tu sois débutant ou expert, nos coachs expérimentés sont là pour te guider à chaque entraînement, avec un programme conçu pour toi.
Un seul objectif :
Prendre soin de
ta santé !
Communauté soudée
Communauté soudée
Ici, tu n'es
jamais seul(e) !
L'entraide et la bonne humeur font partie de l'ADN de notre salle.
Nos entraînements encadrés se font en petits groupes, dans une ambiance conviviale.
Proximité et disponibilité
Proximité et disponibilité
Avec de
nombreux créneaux chaque semaine, CrossFit Karreg propose le planning le plus complet de la région, adapté à ton rythme de vie, pour améliorer ta santé au quotidien !
Et si tu venais découvrir
par toi-même ?
Que ce soit lors d'un rendez-vous de présentation ou pour une séance découverte, c'est l'occasion de rencontrer l'équipe, échanger autour de tes attentes et visiter la salle !
Le but ? Découvrir notre approche et notre qualité de coaching, sans pression, avec une bonne dose d'énergie et de convivialité !
Alors, quand est-ce qu'on se voit ?
👇👇👇
Comment cela fonctionne ?
En 3 étapes simples :
1. Réserve ta séance offerte en un clic
1. Réserve ta séance offerte en un clic
L’occasion idéale pour identifier tes objectifs, échanger avec nos coachs et visiter la salle !
Nous t'accompagnerons pour démarrer ton parcours avec des bases solides et adaptées.
2. Viens découvrir CrossFit Karreg
2. Viens découvrir CrossFit Karreg
Viens vivre l'expérience lors d'une séance découverte offerte et
100% personnalisée.
L'occasion de te faire une vraie idée de notre encadrement et de l'ambiance.
3. Et après ? On t'accompagne !
3. Et après ? On t'accompagne !
Des résultats et du plaisir garantis grâce à un programme sur-mesure et adapté, un entraînement convivial et dans le
respect de chacun.
Profite d'un accompagnement comme nulle part ailleurs !
En action !
Nos engagements pour ta réussite
Nos engagements pour
ta réussite
Une équipe d'experts
Une équipe de coachs qualifiés, alliant passion et expertise, te guide pas à pas vers des résultats mesurables et durables.
Sécurité, performance et bien-être au cœur de chaque séance.
Progression sur-mesure
Nos séances sont toujours réalisées en individuel ou très petits groupes, on t'accompagne pour que tu progresses à ton rythme !
Pour tout le monde
Que tu sois débutant ou plus expérimenté, tu trouveras de quoi progresser et te challenger grâce à nous.
Adapté à ton emploi du temps
Avec de nombreux créneaux hebdomadaires disponibles, viens transformer ton quotidien !
Une équipe d'experts
Une équipe de coachs qualifiés, alliant passion et expertise, te guide pas à pas vers des résultats mesurables et durables.
Sécurité, performance et bien-être au cœur de chaque séance.
Progression sur-mesure
Nos séances sont toujours réalisées en individuel ou très petits groupes, on t'accompagne pour que tu progresses à ton rythme !
Pour tout le monde
Que tu sois débutant ou plus expérimenté, tu trouveras de quoi progresser et te challenger grâce à nous.
Adapté à ton emploi du temps
Avec de nombreux créneaux hebdomadaires disponibles, viens transformer ton quotidien !
On programme ta séance découverte offerte ?
Demande le créneau qui te convient, et viens tester
ta première séance sans engagement !
Questions fréquemment posées
Voici les questions les plus courantes que nous recevons :
Qu'est-ce que le CrossFit chez Karreg ?
Le CrossFit, c’est un mélange de plusieurs disciplines.
Chez Karreg, on t'enseigne des mouvements utiles au quotidien : courir, sauter, porter, se baisser, se relever... bref, être en forme pour la vraie vie ! Les entraînements sont encadrés, réalisés en petits groupes, et l’esprit communautaire est au cœur de notre salle. Peu importe ton niveau, tu seras rapidement intégré et soutenu dans chacun de tes efforts !
Notre mission : améliorer ta santé au quotidien, avec des séances efficaces et accessibles.
Dois-je être en forme pour commencer ?
Absolument pas ! Que tu sois débutant ou déjà sportif, nos coachs adaptent chaque séance à ton niveau. Tu progresses à ton rythme, entouré d’une équipe bienveillante.
En quoi CrossFit Karreg est différent d’une salle de sport classique ?
Voici nos différences clés :
✅ Encadrement professionnel à chaque séance
✅ Méthodologie éprouvée pour des résultats concrets (forme, santé, perte de poids, performance…)
✅ Ambiance communautaire motivante et inclusive
✅ Équipements haut de gamme
✅ Cours variés et spécialisés Chez nous, tu n’es jamais seul : chaque mouvement est guidé, corrigé et adapté.
Y a-t-il des cours par niveau ?
Oui ! Notre programmation interne propose différents niveaux pour que chacun progresse à son rythme. En plus, les petits groupes permettent aux coachs d’adapter chaque exercice à tes capacités.
Que prévoir pour une séance découverte ?
✅Une tenue de sport confortable (t-shirt/débardeur, short/legging, brassière si besoin)
✅Des chaussures
✅ Une bouteille d’eau
Et surtout, ta bonne humeur ! 😄
Et voici l'équipe !
Juliette
Yvan
Julie
Juliette
Yvan
Julie
Adresse
14 Av. Pierre Mendès
22950 Trégueux
France
Nos horaires
Lundi / Mercredi / Vendredi
9h15 – 13h45 17h00 – 20h45
Mardi / Jeudi
6h45 – 13h45 17h00 – 20h45
Samedi
9h15 – 12h45
